המדריך לבריאות חשיבותם של אושר, הכרת תודה וחשיבה חיובית רבים מאיתנו מתייחסים לתחושת האושר, כמו גם לרגשות אחרים ומחשבות, כחלק ניפרד לחלוטין מהגוף שלנו ובריאותו. בנוסף לכך, רובנו חושבים שאם רק נשיג מטרה מסוימת כמו הצלחה, מערכת יחסים, ירידה במשקל וכו' תחושת האושר תהיה התוצאה הטבעית. אולם, מחקרים חדשניים מראים שהדברים בעצם מתרחשים בסדר הפוך: … המשך לקרוא חשיבותם של אושר, הכרת תודה וחשיבה חיובית