משבר הקורונה מאתגר את מרבית האוכלוסיה – מבחינה כלכלית ונפשית:
יש דאגה רבה לבריאותם של בני המשפחה, במיוחד המבוגרים, עשרות אלפים יצאו לחופשה ללא תשלום, הילדים תקועים בבית ללא מסגרת ואפילו בלי אופציה לפרוק אנרגיות מיותרות בחוץ, ההכנסות המשפחתיות לא בטוחות ועוד.
אחוז גדול מהאוכלוסיה נוטה לסבול מחרדות גם "בימים שגרתיים" – ועל אחת כמה וכמה במצב הנוכחי.
מסיבה זו החלטתי לחלוק איתכם מידע חשוב מאוד, אותו מידע שאני גם מעבירה למטופלי החרדה שמגיעים אליי לקליניקה: הנשימה שלכם משפיעה על החרדות ויכולה להגביר או להפחית אותן – בהתאם לאופן בו אתם נושמים.
במילים אחרות: אם אתם נושמים לא נכון אתם מגבירים חרדות, אם אתם נושמים נכון תוכלו להפחית או אפילו למנוע חרדות.
