בצל הקורונה: הכירו את ההשפעה של הנשימה על חרדות

משבר הקורונה מאתגר את מרבית האוכלוסיה ומצב זה מעלה משמעותית את החרדות. לכן, חשוב לדעת שניתן לשלוט ולהפחית חרדות באמצעות נשימה נכונה.