אמא ובת שצוחקות ביחד ושומרות על אופטימיות

למה חשוב לשמור על אופטימיות, גם בזמנים קשים

אין ספק שהתקופה הנוכחית היא אחת המאתגרות שרובנו חווינו. מעבר למגבלות ולמציאות החדשה, בחדשות אנחנו רואים ללא הפסקה תמונות מחרידות מכל העולם ושומעים על סיפורי זוועה.

למרות שמה שקורה כרגע בעולם הוא אכן יוצא דופן ובמידה מסוימת מפחיד, זה לא יעזור לאף אחד לשקוע בתוך זה.

להפך, זה עלול להכניס אותנו לדיכאון, לשתק אותנו ולמנוע מאיתנו לתפקד בצורה מיטבית.

אני מזמינה אתכם לקרוא את הכתבה המלאה על חשיבותם של אושר ואופטימיות בזמני הקורונה, שכתבתי במערכת HealthMe:

אהבתם? אתם מוזמנים לשתף 🙂

דילוג לתוכן